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Die Webseite http://www.kreatin-info.de/ hat sich ganz dem Kreatin verschworen. Hier erfahren Interessierte ganz genau, was es mit dem Kreatin so auf sich hat. http://www.kreatin-info.de/ liefert zahlreiche Auskünfte, wie das Kreatin wirkt und wie es zu einer körperlichen und auch geistigen Leistungssteigerung beitragen kann. Auch das Thema „Kreatin und Medizin“ wird eingehend durchleuchtet. Und – was auf einer seriösen Internetseite natürlich nicht fehlen darf – auch die eventuellen Nebenwirkungen werden nicht außer Acht gelassen.

Der Terminus Kreatin kommt aus dem Griechischen (kreas) und bedeutet Fleisch. Kreatin ist eine organische Säure, welche in der Leber, den Nieren und in der Bauchspeicheldrüse von Säugetieren – inklusive Mensch – gebildet wird. Kreatin ist für alle möglichen Prozesse im Organismus verantwortlich. Es versorgt die Muskeln z.B. mit Energie.

Der Entdecker des Kreatins, Eugen Chevreul, hat die Substanz 1834 als einen Bestandteil der Fleischbrühe identifiziert. Justus von Liebig entgegen hat die organische Säure im Jahre 1847 im Fleisch unterschiedlicher Säugetiere nachweisen können.

Kreatin als Nahrungsergänzungsmittel wird bei vielen Krankheiten wie beispielsweise Muskeldystrophie verschrieben. Weiters wird Kreatin als Anti-Aging-Produkt angesehen; körperliche und auch geistige Alterungsprozesse können dadurch beeinflusst werden. Im Zusammenhang mit Kreatin wurden und werden zahlreiche klinische Studien durchgeführt. Nebenwirkungen kamen dabei nur sehr selten in Erscheinung. Das Wirkungsspektrum konnte bisher noch nicht ausreichend erfasst werden.

Auch im Zusammenhang mit dem Sport ist Kreatin ein nützlicher Helfer. Die Leistungsfähigkeit kann gesteigert werden, Muskeln lassen sich schneller aufbauen und man ist in der Lage, sich nach dem Training viel schneller zu erholen. Kreatin ist sozusagen eine körpereigene Substanz. Der Körper ist sehr wohl in der Lage es selbst zu produzieren. Der Verzehr von frischem Fleisch und Fisch sorgt für eine zusätzliche Steigerung der Kreatinwerte im Körper. Auch in der Muttermilch findet man einen hohen Kreatinanteil.

Die Webseite http://www.kreatin-info.de/ ist für all jene gedacht, die sich mit dem Kreatin tiefgehender befassen möchten.

 [Gesundheit]

Ein jeder legt Wert auf sein Äußeres. Gepflegte Haut und gesunde Haare verleihen einem immer einen ansehnlichen Anblick und man fühlt sich selber nicht nur besser, sondern auch selbstbewusster. Die Einen investieren sehr viel Zeit in das tägliche Pflegeprogramm, die Anderen etwas weniger. Doch mit welchen Produkten, man seine Haut verwöhnen und die Haare pflegen möchte sind so unterschiedlich wie die Menschen selbst. In zahlreichen Werbeclips wird dem Kunde vermittelt, dass es die einzige Pflege ist, die man kaufen sollte. Stets bunt und stylisch versucht man über diese Werbemittel den Käufer zu locken. Auch werden gerne aussagekräftige Studien als Lockmittel verwendet.

Doch was ist mit all den vielen Herstellern der Naturkosmetik? Es sind weit aus mehr auf dem Markt vertreten, als man vielleicht denken mag. Diese Unternehmen leben nicht nur ihre Philosophie, sie vermarkten diese auch auf dem selben Weg: weniger ist oftmals mehr! Weniger aufdringliche Werbung, dafür mehr natürliche Inhaltsstoffe, die der Haut nicht schaden können. So werden die Produkte der Naturkosmetik ausschließlich aus natürlichen Essenzen gewonnen und ohne Konservierungsstoffe oder künstliche Duftstoffe hergestellt. Denn jene stehen im Verdacht Allergien auslösen zu können. Es versteht sich von selbst, dass die Artikel nicht an Tieren getestet worden sind und das der Anbau auf rein ökologischer Basis erfolgt. Ein großer Anbieter dieser vielversprechenden Pflegeprodukte ist der amerikanische Hersteller Audrey Organics. Dessen Philosophie es ist, die natürliche Schönheit der Haut auch nur über natürliche Stoffe zu pflegen und zu erhalten. Audrey Organics bietet außerdem noch weitere umfangreiche Pflegeprodukte für den ganzen Körper an.

 [Gesundheit]

Hat man einmal einen Schufaeintrag ist das leben mehr als anstrengend. Man kann kein Handy mehr anmelden und natürlich gibt es auch beim Kreditantrag Probleme. Egal wie hoch das Einkommen ist, man wird abgelehnt. Nur deshalb, weil man in der Vergangenheit etwas falsch gemacht hat. In vielen Fällen, war man nicht mal selbst daran schuld. Aber auch Schufa Geschädigte können aufatmen. Für solche Zwecke ist ein Schufafreier Kredit genau das Richtige. Eine Auskunft findet nicht statt und die Chancen für eine Zusage sind dadurch drastisch erhöht. Natürlich müssen das Einkommen und der Rest auch stimmen. Es fällt nur die Auskunft weg. Ein solcher Kredit ist besonders dann praktisch oder auch notwendig, wenn man sich ein neues Auto kaufen möchte. Ein KFZ Kredit lässt Träume schneller wahr werden. Man muss davon keinen Mercedes kaufen, manche Menschen sind froh, wenn sie um 2000 Euro einen Wagen bekommen. Hauptsache man ist wieder mobil. Benötigt man das Auto für die Arbeit, ist es natürlich noch viel wichtiger. Deswegen unbedingt erkundigen. Auch mit einem Schufa Eintrag muss man heute nicht mehr leiden. Viele Anbieter wissen ganz genau, dass viele Menschen nichts für ihr Schicksal können. Warum nicht noch eine zweite Chance bekomme? Schließlich kann sich jeder Mensch weiter entwickeln. Er wird erwachsen und überhaupt ändern sich die Finanzen.

 [Gesundheit]

Jemand der Aufgrund seines Alters nicht mehr so gut oder gar überhaupt nicht mehr Treppensteigen kann steht oft vor großen Problemen. Ständig muß irgendjemand anwesend sein der bei Bedarf behilflich ist die Treppen hinauf und hinab zu steigen. Wenn sich wichtige Zimmer wie beispielsweise das Wohn oder das Schlafzimmer im oberen Stockwerk befinden,bedeutet das für die älteren Menschen eine unüberbrückbare Hürde die sie von anderen Menschen abhängig macht.

Auch wer einen Unfall hatte und sich beispielsweise Lähmungen dabei zugezogen hat ist oftmals auf Hilfestellung angewiesen bei Stufen steigen.

Für diese Probleme wurden die Treppenlifte gebaut. Sie ermöglichen den Menschen eine große Eigenständigkeit zurück zu bekommen. Mit Hilfe des Treppenliftes können Betroffene eigenständig von einem Stockwerk in das nächste und zurück fahren. Durch die Möglichkeit der Treppenlifte ist es oft sogar so, dass die älteren oder Behinderten Menschen weiterhin in ihren Häuser leben können. Vor allem für die älteren Personen wäre ein Umzug ungünstig, da sie teilweise schon sehr viele Jahre in ihrem Haus wohnen und ein Umzug für sie nicht zur Debatte steht.

Da die Neuanschaffung eines Treppenliftes eine relativ teure Angelegenheit ist, die viele Menschen von ihrer Alters oder Berufsunfähigskeitsrente nicht aufbringen können, bieten immer mehr Unternehmer das Treppenlift-Leasing an. Dadurch kann man einen Treppenlift mieten, was den Vorteil hat, das die Raten für den Treppenlift monatlich bezahlt werden und die Betroffenen nicht auf einmal eine hohe Summe begleichen müssen. Die Unternehmer verlangen zwar zusätzlich eine einmalige Gebühr wenn der Treppenlift eingebaut wird aber die Montage des Gerätes es ist in jedem Fall günstiger als bei einer Neuanschaffung. Zusätzlich wird natürlich auch die Wartung gewährleistet.

 [Gesundheit]

Jede Sehschwäche bedeutet für den Betroffenen eine Bürde mit einer unklaren Sicht beim Lesen oder Sehen, die jedoch durch die entsprechende Sehhilfe mühelos beseitigt werden kann.

Die „Brillenschlange“ von gestern ist vorbei, denn die heutigen modischen Brillengestelle sind in der Lage, das Aussehen trotz Einschränkung der Sicht nicht negativ zu verändern.

Und noch viel besser sind die dezenten Kontaktlinsen, die von Dritten, die von einer Sehschwäche nichts wissen, nicht zu erkennen sind. Kontaktlinsen haben an Popularität zugenommen, durch ihre angenehme Trageeigenschaften und den Vorteil, die Augensicht optimal zu korrigieren. Viele der Linsen können bedingt durch das hochwertige Material auch in der Nacht getragen werden und das Auge wird ohne Schädigung trotzdem ohne Unterbrechung weiterhin optimal mit Sauerstoff versorgt.

Durch preiswerte Kontaktlinsen kann der Sehschwache auf eine Brille für den täglichen Gebrauch verzichten. Jedoch, wo bekommt man diese am preiswertesten? Ganz klar, in der Zeit des Internets & Co natürlich in den virtuellen Shops der Kontaktlinsen Anbieter. Die Preise errechnen sich anhand der Tragedauer und Sehschwäche – das heißt im Klartext, dass Tageslinsen, Monatslinsen oder Dauerlinsen einen unterschiedlichen Kaufpreis vorweisen. Genauso kommt es darauf an, ob es sich um Gleitlinsen oder um die torichschen Haftschalen handelt.

Am besten führt der Brillenträger zunächst einmal einen Preisvergleich in seiner benötigten Sehstärke durch. Viele Anbieter locken ihre Neukunden und auch Stammkunden mit besonders günstigen Preisangeboten, bei denen zusätzlich noch einmal kräftig gespart werden kann.

Gleichzeitig ist die Auswahl viel größer als die im kleinen Optikerladen der Stadt.

Fazit: Für den Kauf von Kontaktlinsen sprechen viele großartige Aspekte.

 [Gesundheit]

Der Lycium barbarum, besser bekannt als chinesische Wolfsbeere oder Gemeiner Bocksdorn, ist ein sommergrüner Strauch. Die Pflanze gehört zu den Nachschattengewächsen, ist aber nicht giftig. Die Früchte sind weltbekannt, denn es handelt sich dabei um Goji Beeren, auch Wolfsbeeren und Bocksdornfrüchte genannt. Die tatsächliche Herkunft der chinesischen Wolfsbeere liegt immer noch im Dunkeln, man vermutet jedoch, dass der Strauch schon seit langer Zeit in Gegenden von Südosteuropa bis China vorkommt. Die qualitativ hochwertigsten und bekanntesten Goji Beeren kommen aus der Provinz Ningxia, knapp an der Grenze zur Mongolei, in China. Nur dort findet die Goji Beere die idealen Wachstumsbedingungen. Die Temperatur variert zwischen 20 und 30°C und der Boden ist außergewöhnlich nährstoffreich.

Da es sich um ein Nachschattengewächs handelt, sollten gewisse Teile der Pflanze giftig sein. Die Beeren und Blätter werden in der chinesischen Küche seit sehr langer Zeit zum Verfeinern von Speisen verwendet, Vergiftungsfälle gab es bisweilen noch nicht. Die Goji Beere kann roh, gekocht, getrocknet oder als Saft verzehrt werden, sie schmeckt in jedem Fall köstlich. Die Goji Beere ist reif im Spätsommer und wird von Hand geerntet, so dass die Pflanze selbst nicht zu Schaden kommt.

In Europa ist die Goji Beere vor allem bekannt für ihren Einfluss auf die Gesundheit. Kaum eine Frucht kann bei dieser Dichte an wichtigen Nährstoffen mithalten. Die Wolfsbeere ist voll von Vitaminen, Mineralien, Aminosäuren und besonders reich an Antioxidantien. Die antioxidative Wirkung lässt die Goji Beere sogar positive Effekt auf den Alterungsprozess haben. Die Wirkung der Goji Beere ist jedoch nichts neues, denn die kleine hellrote Beerenfrucht wird schon seit mehr als 6000 Jahren in der Traditionellen Chinesischen Heilkunst eingesetzt. Die Goji Beere ist die einzige Frucht dieser Welt die bioaktive Moleküle in sich trägt, sogenannte Polysaccharide, welche immunstärkend sind.

Ein Allheilmittel ist die Goji Beere nicht, auch wenn die Medien das erzählen. Fakt ist die Bocksdornfrucht ist der Gesundheit sehr zuträglich, bewiesen sind viele der Aussagen über die Beere jedoch nicht.

 [Gesundheit]

Hilfe bei Neurodermitis ist im Neurodermitisportal genügend zu finden. Dies ist einerseits der Fall, weil es viele Artikel zum Thema Neurodermitis und Behandlung von Neurodermitis beinhaltet, aber auch, weil das größte Forum im deutschsprachigen Raum dort vorzufinden ist.

Die Mitglieder des Forums sind größtenteils selbs vom atopischen Ekzem Betroffene und haben vielfach unterschiedlichste Behandlungsmethoden ausprobiert. Dies hat zur Folge, dass auch in der Werbung hochgeprisene Hilfsmittel und Kuren kritisch befragt werden. Der Erfahrungsschatz ist dementsprechend sehr wertvoll für Menschen mit Neurodermitis.

Auch Nischenthemen wie die Behandlung des atopischen Ekzems werden auf der Seite besprochen und Informationen angeboten. Dies ist bei Neurodermitis so wichtig, weil es noch kein wirkliches Heilmittel für diese Krankheit gibt. Zwar existieren zahlreiche Hilfsmittel wie Cortison, die die Entzündung wirksam hemmen, allerdings ist dies nur zur Bekämpung der Symptome geeignet. Naturheilpraktiken hingegen, haben den Anspruch an sich, den gesamten Menschen im Blick zu haben und systemisch zu Arbeiten. Es soll also der gesamte Organismus überblickt, und Fehlsteuerungen sollen vermieden werden. Dies kann bei einer Ernährungsumstellung beginnen und über die Gabe von Globuli und verschiedne Heilöle gehen und bis hin zu zusätzlicher Akupunktur und anderen vormen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) reichen. Wie bei allen anderen Krankheiten ist es auch bei Neurodermitis leider so, dass es auch gezielte Desinformation gibt. Das Gespräch im Forum kann dieser möglicherweise entgegenwirken.

 [Gesundheit]

Die Technologie in elektrischen Zahnbürsten schreitet zügig voran. Eine normale Elektrozahnbürste ist die Braun Oral-B Sonic Complete keinesfalls, sondern eine Elektrozahnbürste, welche als Putzsystem Schall verwendet. Schallzahnbürsten, ab und zu auch als Ultraschallzahnbürsten bezeichnet, optimieren die 2 min Putzzeit erneut um ein riesiges Stück. Die vielen Bewegungen führen zu glatteren und strahlenderen Zähnen.

Da die meisten Menschen lediglich normale elektrische Zahnbürsten kennen, ist es nicht ungewöhnlich, dass es sich beim ersten Gebrauch einer Schallzahnbürste seltsam anfühlt. Hervorzuheben ist, dass man sich nach einigen Verwendungen vollkommen an die neue Art der Zahnreinigung gewöhnt hat. Nach der erstmaligen Anwendung der Oral-B Sonic Complete DLX, wird man merken wie viel glatter die Zähne sind.

Die Oral-B Sonic Complete DLX hat lediglich einen einzigen Knopf, dies führt dazu, dass die Verwendung äußerst einfach ist. Der eine Schalter ist zuständig für das Ein- und Ausschalten der Bürste und das Schalten zwischen den Reinigungsstufen. Um jede Art von Problemen bei der Reinigung abzudecken, hat die Schallzahnbürste 3 unterschiedliche Putzstufen.

Ein professioneller Timer teilt die Zahnputzzeit von zwei Minuten auf die 4 Teile des Mundraumes auf. Die Bürste vibriert extra um anzuzeigen, dass es an der Zeit für den nächsten Teil ist.

Das Zubehör, das ohnehin schon nicht zu knapp ausgefallen ist, ist bei der Luxusversion noch umfangreicher. Neben dem Handstück selbst, sind zudem ein Etui, eine Ladestation, 3 Ersatzbürsten und eine Reiseschutzkappe im Basispaket dabei. Die Ladestation ermöglicht es zusätzlich die Ersatzbürsten in einem Behälter ordentlich zu verstauen.

Ein Aufsteckbürstenkopf kostet etwa 4 €, was ganz schön kostenintensiv ist, da sie wie alle Zahnbürsten jede 3 Monate gewechselt werden müssen. Die Sonic Complete selbst kostet etwa neunzig Euro, dass ist zumutbar für eine Premium-Zahnbürste.

 [Gesundheit]

Natürlich wird man Stress wohl nie gänzlich vermeiden können, den nicht immer kann man alle Variablen selbst bestimmen, man denk nur an den Beruf. Aber dennoch sollte man dafür sorgen, dass der Stress nicht Überhand nimmt und geeignete Mittel wissen und auch anwenden, um diesem zu begegnen. Die Menschen reagieren sehr unterschiedlich auf Stress. Einige essen mehr, andere weniger, manche stürzen sich mit voller Energie in den Sport, andere ziehen sich zurück. Den richtigen Umgang mit Stress gibt es nicht, aber es ist wichtig, dass ein Jeder für sich herausfindet, wie er Stress abbauen und vielleicht auch vermeiden kann. Viele treiben bei Stress Sport, eine gute Möglichkeit, die gleichzeitig den Körper und das Immunsystem stärkt. Es gibt aber auch den sog. Oxidativen Stress, dem man gut mit Nahrungsergänzungsmitteln begegnen kann. Oxidativer Stress sorgt dafür, dass der Körper sich nicht mehr gegen die Freien Radikalen wehren kann, die den Körper angreifen. Bekämpft man diese nicht rechtzeitig, können sie die Zellwände irreversibel schädigen. So weit muss man es aber nicht kommen lassen, denn beispielsweise Antioxidantien sind sehr wirkungsvolle Mittel, um den Freien Radikalen zu begegnen. Da in der normalen Nahrung nur begrenzt Antioxidantien enthalten sind, bietet es sich an diese hilfreichen Stoffe über ein Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen. Erhältlich sind diese in Apotheken, Drogeriemärkten, aber auch in einem speziellen Nahrungsergänzungsmittel Shop, wie es ihn vielfach im Internet gibt. So kann man den Körper sinnvoll unterstützen, allerdings kann nur die volle Wirkung erwartet werden, wenn zusätzlich eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung gegeben sind, denn hochkonzentrierte Präparate können nicht alle Defizite auffangen.

 [Gesundheit]

In diesen heißen Sommertagen haben viele Menschen ein sehr intimes Problem: barfuß laufen bedeutet, dass andere Menschen die verfärbten und unschönen Fußnägel sehen. In der überwiegenden Zahl der Fälle wird es sich um einen Nagelpilz handeln, der so im wahrsten Sinne des Wortes das Licht der Welt erblickt.

Allerdings gibt es keinen Grund, dies als peinlich anzusehen, denn in der Tat ist Nagelpilz (wissenschaftlich Onychomykose) eine weit verbreitete Krankheit. Experten schätzen, dass etwa jeder 10. Bundesbürger unter dieser Krankheit leidet.

Nagelpilz entsteht in der Regel durch eine Beschädigung des Nagels, die es dem fast überall vorhandenen Pilzen leicht macht in der Nagel einzudringen. Da etwa ein Drittel der Deutschen unter Fußpilz leiden haben die Menschen kaum eine Möglichkeit diesen Erregern auszuweichen. Ist der Pilz einmal im Nagel angelangt, kann er sich dort ungestört ausbreiten.

Erkennbar wird der Nagelpilz in der Regel durch eine kleine weiße oder auch dunkle Stelle, die im Verlauf von Wochen immer größer wird. Nach längerer Zeit ist dann schließlich der ganze Nagel befallen, später kommt es dann oft zu einer Infektion weiterer Nägel.

Soweit sollte man dies aber nicht kommen lassen, denn je frühzeitiger eine Therapie einsetzt, umso besser kann der Nagelpilz behandelt werden. Grundsätzlich gibt es zwei unterschiedliche Möglichkeiten, den Nagelpilz zu bekämpfen: die äußerliche Behandlung mit Nagellack, oder die Therapie mit Tabletten.

Die meisten Menschen ziehen die äußerliche Behandlung vor, vor allem dann, wenn sie den Beipackzettel der systemischen Antimykotika gelesen haben. Leider muss man aber auch sagen, dass eine erfolgreiche Therapie in vielen Fällen die Kombination beider Anwendungsarten voraussetzt, vor allem dann, wenn der gesamte Nagel oder mehrere Fußnägel befallen sind.

 [Gesundheit]