Die Stoffwechselanalyse als Grundlage einer optimalen Ernährung

Warum sollte man ein Metabolic Typing in Hildesheim oder einer anderen Stadt durchführen lassen? Was hat der Metabolic Typing Test mit der Ernährung zu tun? – Metabolic Typing Test ist die moderne Bezeichnung für die Stoffwechselanalyse, bei der heraus gefunden wird, zu welchem Ernährungstyp man sich zählen kann.

Der Ernährungstyp ist immer abhängig davon, aus welchen Stoffen der eigene Körper die meiste Energie bezieht. Dass es dort Unterschiede geben muss, wird allein schon daran deutlich, dass der eine Mensch mit einer bestimmten Diät abnimmt und der Andere nicht. Aber woran liegt das? Ein Blick auf die von William Donald Kelley entwickelte Klassifizierung zum Drüsentyp und Ernährungstyp zeigt es. Jeder Mensch verbrennt zur Energiegewinnung unterschiedliche Anteile der Grundbestandteile Fett, Kohlehydrate und Eiweiß. Beim Fett zum Beispiel schwankt der Anteil zwischen zehn und 25 Prozent, wobei der Ernährungstyp „Beta“ den niedrigsten und die Stoffwechseltypen „Glyko“ und „Parasympathikus“ die höchsten Werte aufweisen.

Auch bei den Kohlehydraten können beim Metabolic Typing in Hildesheim oder am eigenen Heimatort größere Differenzen ausgemacht werden. Der Drüsentyp „Sympathikus“ benötigt mit 60 Prozent mit Abstand den höchsten Anteil an Kohlehydraten zur Energiegewinnung in den Zellen. Beim „Parasympathikus“ und beim „Glyko“ dagegen werden nur jeweils 30 Prozent der Energie aus Kohlehydraten bezogen.

Je genauer man die Eigenheiten des eigenen Stoffwechsels kennt, desto besser kann man seine Ernährung darauf abstimmen. Das verhindert wirksam die Entstehung von Übergewicht, beugt diversen Stoffwechselerkrankungen vor und trägt entscheidend zum allgemeinen Wohlbefinden des Menschen bei. Mit den Erkenntnissen aus der Stoffwechselanalyse lässt sich auch eine optimale Diät zur Gewichtsreduzierung zusammen stellen.