Wellness Wochenende an der OstseeSchlagwörter: Betten, Musik, Wasserbetten |
Lassen Sie sich verwöhnen…
Durch den gewohnten Ablauf des Tages, vergisst man meist, dass man eine Auszeit für sich selbst nehmen sollte. Der alltägliche Stress verursacht eine innere Unruhe und die Seele ist somit strapaziert.
Durch äußere Kosmetik überschminkt man die Müdigkeit und die Unausgeglichenheit. Nur wie sieht es mit der "inneren" Kosmetik aus, die der Seele und dem Körper tatsächlich wichtig ist?
Für diese "innere" Kosmetik ist ein Wellness Wochenende an der Ostsee genau das richtige. Der richtige Ort, an dem man Körper und Seele der Verwöhnung und Genesung hingeben kann.
Um einen tieferen Einblick in solch ein Wellness Wochenende an der Ostsee zu verschaffen, dringen wir nun in ein Wellness Traum ein.
An einem Wellness Wochenende gibt es unendlich viele und verschiedene Anwendungen, Therapien, Massagen, Kosmetikbehandlungen und auch Fitnesseinrichtungen. Hier nun einige erwähnenswerte Punkte.
Bei Rücken- oder ähnlichen Beschwerden, kann man sich einer fernöstlichen Akupressur hingeben. Mit Händen oder Fingern werden nun durch leichten Druck bestimmte Körperpunkte massiert und somit verschiedene Beschwerden gelindert. Oder das indische Ayurveda kann man hier auch anwenden, dies ist "ganzheitliche Heilkunde", d.h. man versucht hierbei, den Körper, die Seele und den Geist in Einklang zu bringen, indem man die vierhändige Synchronmassage und Ölgüsse bekommt und eine spezielle Form der Ernährung verfolgt.
Natürlich darf das Cleopatrabad nicht fehlen. Dies ist ein Wannenbad im ägyptischen Stil. Hier werden Milch und Öl unverdünnt auf die Haut aufgetragen, diese Pflegesubstanzen werden natürlich auf den Hauttyp abgestimmt. Nach dem Auftragen dieser Pflegesubstanzen, legt man sich auf ein bereits auf ca. 39 Grad Celsius vorgeheiztes Wasserbett. Mit einer dazu abgestimmten, ruhigen Musik und leicht abgedunkeltem Licht erhält man hier die gewünschte Entspannung.
Man kann sich natürlich auch dem Dampfbad mit Alpenheu, genannt Kraxenofen, widmen. Hierbei sitzt man an einem mit Heu erwärmten Ofen. Die sich darin befindenden ätherischen Öle wirken beruhigend. Durch die Wärme wird Muskulatur entspannt und der Kreislauf geschont.
Diese und natürlich noch diverse andere Punkte, kann man sich an einem Wellness Wochenende an der Ostsee gönnen. Nun ist die Zeit in die Welt der Wellnessbehandlungen einzutauchen, in der ihr Körper und ihre Seele Urlaub machen können.